epiSono

Problemas para dormir?

O Kit epiSono desvenda como seu DNA afeta seu sono, abordando pontos como insônia, efeitos da cafeína, despertares noturnos e ansiedade.

Receba orientações personalizadas para melhorar sua qualidade de sono e acorde renovado.

Entenda suas predisposições genéticas e descubra ferramentas eficazes para otimizar suas noites.

Na Epigene, ajudamos você a usar sua genética para dormir melhor e enfrentar o dia com mais disposição.

  • Jetlag social 
  • Dificuldade para pegar no sono 
  • Hábitos diurnos ou hábitos noturnos 
  • Sono quebrado/fragmentado 
  • Privação do sono e aumento do peso 
  • Café 
  • Ansiedade 
  • Melatonina 

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